Poradňa Odborného Tímu STARLIFE: chronická únava
Inšpirujte sa pred nákupom skúsenosťami a názormi ľudí, ktorí tento produkt vyskúšali pred vami.Chcete naopak vy byť inšpiráciou pre ostatných?
Máte vlastnú skúsenosť s produktom, o ktorú by ste sa chceli podeliť s ostatnými?
Únava, trávicí problémy
Dobrý den, žádám o radu ohledně doplňků stravy : chronická únava, trávici problémy, nadváha. Děkuji
Dobrý den,
podle odpovědí v dotazníku a Vašich potíží, to na mne činí dojem dlouhodobého stresu, přepracování, nedostatku spánku, nedostatečný pitný režim, určitě by byla vhodná i změna stravy.
Upravte stravu, nejíst sladké, nepít sladké nápoje ani stimulující nápoje, zvýšit obsah vlákniny - hlavně tepelně upravené zeleniny, celozrnné obiloviny. Z masa preferovat ryby, drůbež /ale pozor na kuřata ze supermarketu, plná hormonů a antibiotik, krůta je lepší/.
Jídla minimálně 4x denně, ovoce dopoledne jako samostatné jídlo, jako svačinu, poslední jídlo nejdéle v 19 hodin, vhodné malé množství ořechů - vlašských, mandlí, lískových /ne slané buráky/.
Doporučovala bych chůzi s holemi - Nordic Walking, velmi zdravý sport i pro redukci váhy. Navíc se dostanete do přírody.
podle odpovědí v dotazníku a Vašich potíží, to na mne činí dojem dlouhodobého stresu, přepracování, nedostatku spánku, nedostatečný pitný režim, určitě by byla vhodná i změna stravy.
Pokud budu vycházet pouze z tohoto, doporučila bych produkty MULTI STAR, CORDYCEPS STAR a GARCINIA STAR.
MULTI STAR úvodem 1 víčko denně, 1-2 měsíce, pak 1 polévkovou lžíci denně, můžete ho dát do vody a popíjet.
CORDYCEPS STAR úvodem 1-0-1 14 dní, pak 2-0-2, takto 3-4 měsíce, pak opět 1-0-1, GARCINIA STAR 1-1-1, pitný režim 3 litry za den.
Doporučuji měřit pH moče, mělo by být kolem 7, ráno jsme nejkyselejší, odpoledne kolem 17 hodiny
nejzásaditější. Při překyselení užívejte produkt CORAL CALCIUM STAR nebo BARLEY STAR.
Upravte stravu, nejíst sladké, nepít sladké nápoje ani stimulující nápoje, zvýšit obsah vlákniny - hlavně tepelně upravené zeleniny, celozrnné obiloviny. Z masa preferovat ryby, drůbež /ale pozor na kuřata ze supermarketu, plná hormonů a antibiotik, krůta je lepší/.
Jídla minimálně 4x denně, ovoce dopoledne jako samostatné jídlo, jako svačinu, poslední jídlo nejdéle v 19 hodin, vhodné malé množství ořechů - vlašských, mandlí, lískových /ne slané buráky/.
Doporučovala bych chůzi s holemi - Nordic Walking, velmi zdravý sport i pro redukci váhy. Navíc se dostanete do přírody.
Page 1 of 1
Počkajte prosím na nahranie dát…